<武汉夕阳红旅游专列> 武汉到青藏旅游专列报价-您将有充足的时间来欣赏壮丽的风景-12天

 武汉到青藏旅游专列报价-您将有充足的时间来欣赏壮丽的风景-12天

——中青旅游网

武汉到青藏旅游专列价格说明：

硬卧上铺：2799元/人     硬卧中铺：3199元/人      硬卧下铺：3599元/人

软卧上铺 ：3999元/人    软卧下铺：4399元/人

武汉到青藏旅游专列行程安排：

D1 武汉-西宁

武汉乘火车赴西宁，开始愉快的青藏之旅，火车上休息娱乐，沿途观光！

无餐 火车

D2 西宁

抵达西宁，入住酒店。

无餐 西宁

D3 西宁-拉萨

早餐后【塔尔寺+互助彩虹土族部落一日游】（活动必选项目，连同团费一起交，268元/人自理，含西宁一晚住宿，2正餐，车费，导游司机服务费）

参观【塔尔寺】然后游览中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一塔尔寺，它位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县。塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年），得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤八林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，历代都十分推崇塔尔寺的宗教地位。我们一路品味塔尔寺的艺术三绝：酥油花、壁画、堆绣。后游览【互助彩虹土族部落】园区以青砖青瓦、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。参观百年老油坊，体验土族民间土法榨油的全过程；世义德酒坊，切身体验酿酒的全过程，品尝醇香的青稞美酒、土司府、百年老水磨、土族服饰展示馆、土族祭坛、非物质文化遗产传承保护中心、土族大牌坊、彩虹门、十八坊商业街及吐谷浑大营等，尽情领略土族民俗风情和土乡文化。后乘专列赴拉萨。

早中晚 有氧列车

D4 青藏铁路沿线-格尔木－那曲－措那湖环保区-拉萨

沿青藏高原缓缓上升，大片的戈壁、草原、湖泊交替出现，连绵的雪山近在咫尺，成群的牦牛点缀在草原上，有氧专列途经格尔木，那曲，在高原明珠措那湖畔飞驰而过，措那湖是世界上海拔最高的淡水湖，传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中，措那湖是一个“神湖”，这里羌塘自然保护区的腹心地带，有大量的野生动物栖息在此，是高原精灵的理想家园，晚抵达日光之城——拉萨，入住酒店做高原适应性休息。【温馨提示】 拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品。行程亮点：圆梦布达拉宫，人文与自然景观的完美结合，带给你一场奇妙的震撼之旅！

无 拉萨

D5 拉萨-米拉山口-鲁朗林海-卡定沟－林芝

早餐后乘车沿林拉公路前往林芝，途中穿过米拉山口隧道，途经工布江达，穿过巴河镇，沿途欣赏巴河沿岸风光，村庄、草原、牦牛，远处云绕青山，近处炊烟袅袅，还可看到巴河经水电站倾泻而下，乘车前往【卡定沟天佛瀑布】（车程约2小时，游览约1小时），卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的班丹拉姆女神、强巴佛、观音菩萨、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、神龟登天、酥油灯，还可看到藏文“六字真言”佛字，到观瀑台近距离观瀑布，大自然的鬼斧神工在这里表现得淋漓尽致，如天佛般守护着这片佛海、林海、竹海，更守护着茫茫人海。游览【鲁朗林海】：穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览）。体验云山雾海里的森林，被誉为“东方小瑞士”，整个景点如诗如画，周边雪山林立， 沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，周边溪流蜿蜒，千万种野花竞相开放，集冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且不可多得的高原景观。晚品尝当地特色“鲁朗石锅鸡”，石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。晚餐后入住酒店。

【温馨提示】林芝海拔2900米 素有瑞士小江南之称，植被覆盖多 空气含氧率高 此日行车+游览时间约8小时，请游客备好晕车药及小零食！

早中晚 林芝

D6 林芝-雅尼湿地-尼羊河风光带-雅鲁藏布大峡谷-林芝

早餐后出发前往游览苯日神山-雅尼湿地公园-尼洋河风光带（车程约1小时），苯日神山是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。湿地总面积为8738公顷。在广袤的雅尼国家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，并形成了尼洋河风光带景区，景区散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。后抵达世界最深峡谷【雅鲁藏布大峡谷】，雅鲁藏布大峡谷藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。这里有南迦巴瓦峰的观赏点，南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。南迦巴瓦峰海拔7782米，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。每年8-10月，秋空如洗，不仅南迦巴瓦及其丛峰比现，景区内其它山峰也山尖覆雪，整个景区犹如童话世界一般。游览结束后返回林芝（车程约2小时），晚餐后入住酒店。

【温馨提示】此日是林芝核心景区游览最为精华部分，目不暇接。雅鲁藏布大峡谷游览为景区换乘观光车及景区配备讲解员，观光车随上随下，请保管好物品。大峡谷午餐为景区自助餐，条件有限敬请谅解！

早中晚 林芝

D7 林芝-巴松措-民俗第一村-拉萨

早餐后，前往西藏第一个也是唯一一个5A级自然风光类景区【巴松措】（车程约4小时，游览约1.5-2小时），藏语意为"绿色的水"，巴松错四面环山，有“西藏小瑞士”之称，是红教著名的神湖和朝拜圣地，又是国家森林公园。湖水清澈如碧玉般没有杂质，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，天然璀璨，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。湖心有一小岛，名为扎西岛，岛上又建有寺庙——宁玛派古寺【措宗寺】，措宗寺建于唐代末年，距今1300多年，寺内供佛为连花生大师。随后前往西藏特色藏族村落进行【藏民家访】，在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨略藏家文化。下午乘车返回拉萨。

早中晚 拉萨

D8 布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八廓街-清政府驻藏大臣衙门

早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登【药王山观景台】观布达拉宫必去药王山观景台。就在布达拉宫正面的右前方，白塔过马路上台阶即到。是拍摄50元人民币的地方。后游览藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。自由参观【冲赛康——清政府驻藏大臣衙门】，雍正六年在西藏设立的第一座驻藏大臣衙门，供历代驻藏大臣办公和居住，距今三百多年历史。

游览【八廓街】，八廓街是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。被藏族人成为“圣路”。晚餐后入住酒店。

早中晚 拉萨

D9 拉萨-羊卓雍错-拉萨

早餐后从酒店出发前往羊湖，乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，途中翻越5030米的岗巴拉山口。来到【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。游览结束后前往旅游定点餐厅享用午餐，午餐后原路返回拉萨，漫步洒满日光的拉萨街头。

【温馨提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！ 早中晚 拉萨

D10 拉萨－可可西里－沱沱河－唐古拉山－昆仑山隧道

早拉萨乘高原有氧列车返回西宁，回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。青藏铁路从可可西里横穿而过，沿途可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，野生藏羚羊，藏毛驴等等，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道，一路欣赏青藏线迷人风光，欣赏青藏高原的壮阔与秀美。 

再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的一片净土。

【温馨提示】请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。

无餐 有氧列车

D11 西宁-返程

抵达西宁，转乘火车返程。

无餐 火车

D12 抵达武汉

抵达武汉，结束愉快而难忘的圣地之旅！

无餐   无住宿

武汉到青藏旅游专列接待标准：

1、【交通标准】武汉-西宁空调火车硬卧（随机出票，不指定铺位，不含各地市至出发火车站的小交通费用），西宁-拉萨往返有氧硬卧

2、【用车标准】当地正规旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请做好心理准备。

3、【用餐标准】八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减），含特色石锅鸡、牦牛肉汤锅。行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。

4、【门票标准】行程所列景点门票和景交均不含:60周岁以下：525元   60-69周岁：430元   70周岁以上：335元

5、【住宿标准】全程入住当地三星酒店双标间（不含单房差，产生单男单女安排拼房或三人间或加床）。

6、【导服标准】导游陪同服务，地接导游讲解服务；因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请谅解。

7、【保险说明】旅行社责任险，赠送一份旅游意外险。（因对老人保险公司保额有递减，建议70周岁以上老人加买一至两份意外险）

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