暑假武汉到西藏旅游线路|拉萨 纳木错 林芝双卧10日游|武汉旅游网推荐

暑假武汉到西藏旅游线路|拉萨 纳木错 林芝双卧10日游|武汉旅游网推荐

——携程同乐  共享美景

暑假武汉到西藏旅游的行程简述：

D1

武昌/拉萨  自行前往武昌站，搭乘青藏专线T264次列车（22：46分发车，具体发车时间以出团通知为准）赴拉萨，沿途停靠郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲等车站。火车前往我们期待已久的雪域圣城——拉萨。

火车票必读：

1、火车票均为始发站广州站出票，如是网络购票，您可以前往临近售票点或火车站凭个人有效证件取票，如是现票，出发当天我们会安排送票人在火车站送票给您。

2、由于火车票实名制，在预定购票时仅显示硬卧票是否有余位，无法显示火车铺位信息，火车铺位均以出票为准，故不接受尽量安排中下铺或同一订单铺位相连的要求，敬请见谅。

3、导游会在您抵达拉萨前一天晚上8点至11点之间联系您，请您保持手机开机。

4、西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等用品。

【住：火车上】

D2

列车经过郑州、西安、兰州、抵达西宁，正式开始进入青藏铁路精华之旅（青藏铁路精华段格尔木——拉萨段）【住：火车上】

D3

早04:58到格尔木，进入神秘西藏。沿途穿越昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山三大山脉，欣赏长江源头沱沱河、无人区可可西里、措那湖。晚约19：20抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，导游接团后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。如有高原反应者请及时告知导游，可以安排医生提供有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期，如需用药则费用另计。（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）

温馨提醒：

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚不要洗澡着凉。

2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，请理解。

【住：拉萨】

D4

拉萨市内

早起参观世界上海拨高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点——大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八廓街。围绕着大昭寺的便是著名的转经圣路八廓街，一定要随着众多的朝圣者转一圈或者三圈，注意一定要是奇数圈。

交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。

参观：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺的游览大约0.5小时，八廓街一般1小时也能逛完，有兴趣可以多停停多看看。

购物：视当天参观景点时间，导游将会安排进店2个店

自费：由于白天的参观安排比较轻松，晚间有充足的时间与精力，可以考虑在拉萨欣赏精彩的大型藏式歌舞剧表演。导游会推荐喜玛拉雅（280元/380元/580元）或容中尔甲（218元）歌舞表演，帮助大家对藏文化做进一步的深入了解。                               

【住：拉萨     含早中晚餐】

D5

拉萨-藏北草原－纳木错－拉萨

早上出发前往纳木错，沿途观赏：藏北大草原、青藏公路，念青唐古拉山。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错【海拔4718米，是世界上海拔高的咸水湖】。纳木错在西藏人民的心中成为了三大圣湖之首，也是藏传佛教的著名胜地，它在藏胞心中的地位至高无上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。

交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。

自费：羊八井门票：30元，温泉费用98元，凭客人自愿。为您的健康考虑，请自带泳衣。

购物：视当天参观景点时间，导游将会安排进1个店。    

【住：拉萨    含早中晚餐】

D6

拉萨—秀巴古堡或卡丁沟—八一镇

从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），站在海拔5000米的米拉雪山，在米拉山口挂上一束经幡或抛一捧隆达，只为祈求心灵的平静与生活的祥和，继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱。后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。路经秀巴古堡（30分钟）参观。参观完毕后前往八一镇。

交通：全程430公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好。

参观：秀巴古堡或卡丁沟（以当天天气及导游安排为准），参观时间0.5小时左右。

备注：在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；车上少睡觉，不要错过一路风光。

购物：拉萨到林芝路途较远，导游将会带领大家到茶叶店，了解藏茶文化，也做片刻休息。

自费：客人可自费到中国美景观大道---鲁郎花海牧场（480元/人），观高原原始森林、看漫山花海、仿佛置身于仙境中的云海。可自费品尝世界唯一用石锅烹饪藏土鸡—石锅鸡（380元/锅）。

【住：八一镇    含早中晚餐】

D7

八一镇（尼洋阁或比日神山）—拉萨

早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园参观。此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅，因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，难得一见，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。参观完毕后原路返回拉萨。

交通：全程430公里，需时8小时左右，柏油路面，路况好。

参观：尼洋阁，参观时间0.5小时左右。

自费：客人可自费前往具有世界之的—雅鲁藏布大峡谷（680元/人），观中国美山峰—南迦巴瓦峰。也可自费前往藏药发源地、人口少民族珞巴族的聚集地：“天边西藏，绝色南伊”—南伊沟（480元/人）。

【住：拉萨    含早中晚餐】

D8

拉萨乘火车返回武昌。沿途欣赏羌塘草原、措那湖、雪山等醉人风景。

火车车次：T266次，12：08分拉萨站发车，第三天约08：05分抵达武昌站。

【住：火车上    含早餐】

D9

列车经格尔木、西宁、兰州、西安，可以欣赏沿途城市风光

【住：火车上】

D10

经过45个多小时的旅程，列车于早上08：05抵达武昌火车站，结束愉快旅程

接待标准：

1、交通：武汉/拉萨往返火车硬卧；

2、酒店：全程旅游经济型酒店。酒店设施与内地有较大差距，请勿以其它城市衡量；

我社在行程中只提供标准双人间，若出现单男单女，我社将尽量安排拼房，若不能安排，客人请自行补足标准房差。

3、用餐：旅游定点餐厅用餐，全程5早8正（正餐十人一桌8菜1汤）川式口味；

4、车辆：全程正规旅游车接送；   

5、门票：行程内第一景点门票；

6、导游：全程优秀中文导游服务；                       

7、购物店：全程3个购物店，每个店时间：40-60分钟。  

   工艺品：扎西德勒     药店：藏医学院     土特产店：奇圣    

暑假武汉到西藏旅游的参团须知：

1、参团需提供有效证件（身份证、军人证、小孩户口页）复印件。出团时请客人带好有效证件原件，若因客人自身原因造成误机或景点未游，我社不承担责任。

2、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行。

3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。 

4、西藏属中国少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客报以合理的期望值，尊重少数民族的文化和信仰习惯，互相和睦相处。 

5、如因性别原因产生自然单间，我处将安排三人住宿一间（双标间加床）或由客人现付房差。 

6、10岁以上（含10岁）人进布达拉宫参观必须提前提供身份证姓名号码（小孩为户口出生日期）参观时要带证件原件。

此价格为参考报价，不包含十一、春节等法定节假日价格，因淡旺季变化、节假日原因，每个团期价格都可能会略有浮动，具体团期、价格请咨询我社工作人员为准。

中青旅联系方式：

1、报名电话：027-87332067      

2、24小时服务热线：18986064745   15171473227   （同微信） 

3、报名QQ：1531378936   1872020187  

4、合同签订：电子合同，亲临本公司签订、约定地点签订。武汉市内可免费上门签订合同。

5、报名地址：武汉市武昌区紫阳路万金国际广场1号楼1722室（地铁4、7号线武昌火车站站D、F出口）

6、乘市内各大公交车、地铁到武昌火车站就近下车。

7、我社旅游官网：中青旅游网      

8、我社签证官网：中青签证网

9、我社夕阳红官网：中青夕阳红旅游网