叠水湾温泉

叠水湾温泉

叠水湾温泉简介:
咸宁叠水湾温泉度假酒店座落于国家级森林公园潜山脚下，隶属于咸宁市咸安区，地处武汉、长沙、九江黄金旅游三角之中心，交通大动脉107国道，京广铁路、京珠高速纵穿南北，106国道横贯东西，到省城武汉只80公里，距长江深水码头30公里，具有得天独厚的区位优势。咸宁叠水湾温泉度假酒店占地140多亩，拥有能同时容纳1000人就餐的生态餐厅，1500人洗浴的温泉和200人住宿的四星级酒店，由于背靠森林公园，年均气温16℃，冬无严寒夏无酷暑，山清水秀、景色怡人，是集温泉、度假别墅、星级酒店、生态餐饮、特争景观于一体的美景度假区。金桂轩生态餐厅已于2009年11月5日开业，餐厅将生态园林景观与餐厅功能融为一体，让您足不出户就能感受到大自然的清新气息，使您在鸟语花香、绿意盎然的环境中就餐。餐厅以粤、川、湘、杭和本土菜系为主，各系列菜式以其做工的考究、色彩的搭配、用料的科学性获得了一致的好评，典雅的室内设计，小桥流水、绿植花草以及餐厅为您精心打造的每一道菜式，给您带来绿色、生态、健康、实惠的就餐体验！ 与同类型温泉相比，以自然纯正、水质清澈、水温高、所含矿物质种类多、储量丰富而久负盛誉，含有硫酸钠、镁、钙等20多种矿物质，含量多的酸根或阴离子为硫酸根，并含有相当量活性元素及气体的高温型弱矿化度、弱放射性的矿性泉，适宜30多类、105种疾病的水疗。在4000平方米的暖房中，一边享受天然温泉水对人的养生，同时又免除了寒冬腊月，寒风冽冽对人体的伤寒；男女老少尽皆宜。 暖房内瀑布、花卉、绿色，形成一道道的美景；各种饮料、养身汤、小吃、点心等应有尽有。温泉区内还有著名中医推拿、按摩，治疗颈椎、腰椎等疾病。通过洗浴温泉水，全身血液畅通，再通过名医推拿，享受无限。 暖房外还有情侣岛室外泡池，别有情趣。躺在暖房中泡温泉，白天能享受冬季阳光，晚上能享受柔和的月光和满天的星星，恰如生活在幻境之中。宜可从中体验，偷得浮生半日闲的心境！叠水湾温泉酒店，四星级酒店，座落在潜山脚下，计划于2011年10月份开业，设有多种房型共游客选择，酒店设有容纳200人的大会议室，多个80人的小会议室，10间棋牌室，能满足休闲度假、商务会议的需求。

叠水湾温泉的注意事项：
温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。
一、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
非常累的时候
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
睡眠不足或熬夜
三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
心跳变快的时候
四、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
饭后或酒后
五、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
身体很差时
六、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
心脏病或高血压患者
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
有癌症、白血病的人不适合泡温泉
八、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。
急性感冒及传染病的人不适泡温泉
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，好不要去浸温泉。
女性生理期来时或前后
十、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，好暂时不要浸温泉。

到叠水湾泡温泉小秘诀：
瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 　　
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 　　

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 温泉

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 　　

5、皮肤干燥者浸泡温泉之后好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 　　

6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 　　

7、好不要独自一人泡，以免发生意外。 　　

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 　　

9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。 　　

不宜泡温泉的人群 　　

1、皮肤过敏者不宜泡温泉。 　　

2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 　　

3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。 　　

4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。 　　

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 　　

泡温泉的步骤 　　

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 　　

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，后时不时让全身浸入到泉水中。 　　

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 　　

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 　　

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 　　

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 　　

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动

我社武汉到叠水湾温泉旅游的线路尽在：http://www.wh5858.com/list.asp?id=456

湖北省中青旅联系方式：

1、报名电话：027-87332067 87332197      

2、24小时服务热线：18986064745   15171473227   （同微信） 

3、报名QQ：1531378936   1872020187  

4、合同签订：电子合同，亲临本公司签订、约定地点签订。武汉市内可免费上门签订合同。

5、报名地址：武汉市武昌区紫阳路万金国际广场1号楼1722室（地铁4号线  7号线武昌火车站站D出口）

6、乘市内各大公交车、地铁到武昌火车站就近下车。

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