国庆旅游小贴士 旅游者腹泻需防范
国庆旅游小贴士 旅游者腹泻需防范
舟途劳顿，加上温差、睡眠不足及饮食不习惯等原因，外出旅游容易出现各种健康问题。据统计，超六成游客出现过“水土不服”，常见的就是拉肚子、感冒和上火。
关键词： 阅读数：4674
目 的 地：
行 程：
交通工具：
发团周期：
门市价格：￥
优惠价格：￥
截止日期：
线路介绍
国庆旅游小贴士 旅游者腹泻需防范
令人期待的中秋十一长假即将来临，外出旅游的朋友一定是即期待又兴奋，为了让大家拥有一个愉快的假期，武汉中青旅游网在这里对大家提供一点意见。
拉肚子是旅途中常遭遇的事情，几乎一半以上的人都中过招。这种腹泻又名“旅游者腹泻”，主要是旅途中饮食和作息变化引起的肠道菌群失调。
舟途劳顿，加上温差、睡眠不足及饮食不习惯等原因，外出旅游容易出现各种健康问题。据统计，超六成游客出现过“水土不服”，常见的就是拉肚子、感冒和上火。
武汉中青旅游网给大家的建议是：每到一个新地方，不要慌着尝鲜当地美食，给肠胃2-3天的适应期。一位有着14年旅游经验的驴友“豪华花饭”说，吃的尽量选择热食熟食，少吃生呛食物。
同时建议，大家外出时候带上藿香正气水和午时茶，这对缓解“旅游者腹泻”很有效。酸奶有助于保持肠道菌群的平衡，在外出前1周，可以适当吃一点。外出背包里好带上4类药：防腹泻药、感冒药、抗过敏药和外用药。年纪稍大的游客，好备点硝酸甘油或速效救心丸。
另外当环境改变时，充分的睡眠能让自己更快适应当地环境。在旅游车上一定要学会见缝插针的打瞌睡。
联系方式
相关线路
联系方式
服务电话：
027-87332067
手机：
18986064745 15171473227
QQ：
联系地址：
武汉市武昌区紫阳路万金国际广场1号楼1722室（地铁4号线武昌火车站站E出口）
客户回访留言
刘亚龙：感谢这次小盛安排的国庆武汉到北京旅游线路，虽然人很多，但是帮我们弄到了故宫和毛主席纪念堂的门票，让我们家老人和孩子圆梦了。导游安排的也很合理，避开的绝大多数的拥挤。 99%
胡学军：请问十月还有武汉到新疆旅游夕阳红专列吗？想了解一下具体行程价格、 %
喻金燕：您好，我想报一个国庆期间武汉到重庆邮轮旅游的线路，请问几号发团，几天时间，多少钱？ %
童汉文：请问8月还有没有武汉到新疆旅游专列？ %
王建荣：非常感谢小马的精心安排，让我们这次武汉到新疆旅游专列行程十分顺利，领队导游值得表扬。行程安排的很合理，让我们回味无穷。 99%
